Sucesso nos Relacionamentos

Pergunta de Isabel

Preciso de ajuda sou uma ciumenta doentia… Tenho ciúmes, do passado, do presente e até do futuro. Não posso ver meu namorado olhar, falar, sorrir, piscar o olho etc.… para nenhuma rapariga! Por favor, me ajudem…

Choro sempre que tenho ciúmes, é algo que dói muito dentro de mim! Preciso que me ajudem a ultrapassar estes ciúmes que quase já me fizeram terminar a relação!

Resposta:

Isabel,

Você consegue entender qual o motivo do teu ciúme? O que é que realmente faz você se sentir assim?
É por você não confiar no teu namorado? Ou por você achar que outras mulheres são mais bonitas do que você? Qual é o real motivo que faz você se sentir dessa forma em relação a teu namorado?

Pois, se teu namorado realmente fica olhando para outras mulheres, se ele fica piscando para elas, ele é que não merece estar com você! Ele deveria olhar para você e não para outras. Mas neste caso você precisa também saber se ele REALMENTE olha para outras, ou se você é que está imaginando isso.

Para deixar de sentir ciúme doentio, você precisa começar primeiro a ter mais confiança em você mesma. Sinta-se feliz! Esteja realmente feliz contigo mesma. Se você não se acha tão bonita quanto às outras, comece a se produzir e se cuidar um pouco mais. Se vista melhor para sair com ele. Acredite em vocês dois juntos!

Sinta-se feliz também com teu namorado. Se você o ama, você precisa confiar nele. E se ele não merece confiança, você merece alguém melhor do que ele.

Uma possibilidade que pode te ajudar é fazer o Diário do Futuro, sobre vocês dois, mas sempre ressaltando os momentos em que ele demonstrou confiança para você e que você confiou nele! Faça também a uma lista com tudo o que você gosta em VOCÊ mesma. E acrescente no final todo o que você gostaria de acrescentar em você mesma. Não coloque nada negativo, ou nada do tipo: “não quero mais ser ciumenta”. Em vez disso coloque: “Quero ser mais feliz comigo mesma e com meu namorado. E quero confiar nele profundamente!”.

E esforce-se para começar a ressaltar as boas características que você tem e que quer ter. E esquecer qualquer uma ruim. Me, pense que é Ciumenta, pense que você é confiante em você e nos outros!

Boa Sorte!
Shima