Sucesso nos Relacionamentos

Pergunta de Jeane,

Bom seguinte.. eu estou passando por uns problemas.. sou muito ciumenta.. na realidade eu acho que tenho uma baixa auto estima.. acho que todas as meninas que se aproximam dele chamam mais a atenção que eu .. que ele pode me trocar a qualquer instante.. tenho feito de tudo para o nosso relacionamento dar certo… quando amo, amo de verdade dou 100% de mim… mas sinto que isso me consome por dentro.. esse ciúmes é avassalador.. quero muito melhorar… por mais que tente eu não consigo.. sempre acho que os outros são melhores do que eu em tudo.. tenho ciúmes ate mesmo de amizade… você pode me ajudar?

Resposta: Jeane,

Para te ajudar, queria te dizer uma coisa:

Eu detesto Heavy Metal

É sério, acho um tipo de barulho que me deixa irritado e com dor de cabeça. Mas isso não quer dizer que o mundo deteste este tipo de música. tem muita gente que não trocaria um CD de Heavy Metal por um Show da “Traditional JAZZ Band”, ou por um DVD da “Divas Live”.

Digo isso para te explicar que independente do que VOCÊ acha de você mesma, existe gente que com certeza vai te amar pelo que você é! Não se preocupe com isso.

Primeiro: Você precisa se valorizar mais. Você é uma mulher e com certeza tem o seu charme próprio. Então, realce isso em você! Se cuide mais, se produza para seu namorado, para que ele não queira olhar para nenhum outro lado.

Segundo: Entenda que ninguém é melhor do que você! Nem pior. Cada um tem suas características, e você precisa começar a descobrir o que você mais gosta em você mesma e o que mais te deixa feliz contigo mesma. Com isso você pode começar a realçar estas características e ganhar mais confiança em você mesma!

Dica: Assista o filme “Derrepente 30” No filme você verá que você deve confiar mais em você mesma.

Sugestão: Faça primeiro uma lista com todas as suas qualidades, e tudo o que você gosta em você. E acrescente todas as qualidades que você gostaria de ter. Diariamente tente realçar alguma destas qualidades. Por exemplo, se você é carinhosa e acha isso importante, seja mais carinhosa. Se não é decidida, mas gostaria de ser, tome alguma decisão de forma rápida e não volte atrás dois segundos depois.

E também todos os dias faça alguma coisa nova, diferente, da qual você tenha vergonha ou medo de fazer (nada que seja errado ou imoral). Por exemplo, cumprimentar em voz alta todos que entrarem contigo em um elevador. Ou falar em público, na frente de uma sala de aulas, ou para sua equipe de trabalho. Essas coisas vão te ajudar a melhorar tua auto-confiança e tua auto-estima.

Terceiro: Quanto a teu ciúmes, tendo uma melhor confiança em você mesma já deve te ajudar. Mas aprenda a se controlar também, pois se for exagerado, pode realmente afastar o cara de você. E preste atenção e analise a “Verdade”, para ver se ele realmente te da motivo para ter ciúmes. Se ele der, está na hora de você ter um conversa com ele, e pensar se ele vale a pena.

Boa Sorte!

Shima